Proteina

Cada 27 de febrero se celebra el Día Mundial de dicho nutriente para promover su consumo y resaltar su importancia, a la hora de llevar adelante un plan de ejercicio y entrenamiento físico.

La proteína es un nutriente fundamental en la alimentación, ya que ayuda a formar y reparar células musculares, por lo que resulta importante que se incluya equilibradamente en cualquier plan de nutrición, para proteger y promover el crecimiento muscular.

Con la finalidad de promover su consumo y concienciar sobre su papel fundamental en el cuerpo humano, cada 27 de febrero se celebra el Día Mundial de la Proteína, un elemento fundamental de primordial relevancia para lograr un correcto plan nutricional y alcanzar sus objetivos, tanto para los deportistas en su entrenamiento como para los seguidores de la vida saludable.