Jugo de naranja

Jugo de naranja

Incluir un vaso de Jugo de Naranja en el día a día, especialmente en ayunas, es una práctica, saludable, refrescante y deliciosa manera de hidratarse y combatir el estreñimiento

El jugo de naranja es un campeón indiscutible en cuanto a su contenido de vitamina C. Un vaso de 250 ml aporta alrededor del 120% de la dosis diaria recomendada de esta vitamina esencial, la cual juega un papel crucial en el fortalecimiento del sistema inmunológico, la producción de colágeno y la absorción de hierro.

Comenzar el día con un vaso de Jugo de Naranja, no solo es una práctica, saludable, refrescante y deliciosa manera de hidratarse, sino que también aporta beneficios para tu salud digestiva.

El jugo de naranja es una fuente rica en fibra dietética, un componente esencial para una digestión saludable. La fibra ayuda a aumentar el volumen de las heces, lo que facilita su paso a través del intestino y promueve movimientos intestinales regulares.