¡Celebremos la Navidad con salud y sabor!

Comer de manera saludable y con todo el sabor de nuestra Navidad sí es posible, con ingredientes frescos y en porciones adecuadas.

¿Te imaginas disfrutar del tradicional sabor navideño sin remordimientos?

La idea es disfrutar de todo el sabor de la navidad venezolana sin necesidad de excesos, aumentar la cantidad de proteínas, tienes una ensalada de gallina, un lomo de cerdo.

Lo ideal es aumentar el consumo de proteína y vegetales durante la noche por ejemplo el Pernil con la ensalada de gallina y durante el día sií podemos añadir al plato el pan de jamon