Los alimentos que favorecen la quema de grasa corporal y ayudan a bajar de peso, como el café, la pimienta, la canela y el jengibre, son termogénicos, es decir, actúan en el sistema nervioso ayudando a aumentar el gasto de energía y el metabolismo.

Asimismo, los alimentos que favorecen la quema de grasa también mejoran la concentración y la disposición física y mental, pudiendo ser consumidos por quienes desean mejorar la productividad o el desempeño durante los ejercicios físicos.

Sin embargo, para perder peso con los alimentos que favorecen la quema de grasa, es fundamental también mantener una dieta saludable y balanceada, y practicar ejercicios físicos de forma regular

Trata de comer estos alimentos temprano en las mañanas eso si el rey es la piña un vaso de jugo de piña en ayunas es lo mejor para limpiar el organismo y quemar grasa