Prepara este fresco smoothie de melón con limón amarillo, sandía y un toque de jengibre endulzado con miel y con un poco de chía para hacerlo más nutritivo. Una buena opción de snack a media mañana o buena fuente de energía para empezar tus mañanas.

Ingredientes

4 Porciones

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2 tazas de melón, cortado en cubos2 tazas de sandía, cortada en cubos2 limones amarillos, sólo el jugo1 cucharada de chía2 cucharadas de miel de abeja1 cucharada de jengibresuficiente de hielo1/2 tazas de melón, en perlas1/2 tazas de sandía, en perlas

Preparación

Licúa el melón, la sandía, el jugo de limón amarillo, la chía, la miel de abeja y el jengibre con el hielo hasta obtener una mezcla homogénea. Reserva.Arma 4 brochetitas de perlas de melón y sandía, intercalando las frutas.Sirve el smoothie en los vasos y decora con las brochetas.

Fuente: wwww.kiwilimon.com

1t9n2w0s2023-04-10T14:00:24+00:00